웰컴투불로촌 다시보기 | tvN 토요일 아침 건강 예능 MC·115회 편성·시청 방법 총정리

토요일 아침에 틀어 놓기 좋은 프로그램을 찾다 보면 결국 여기로 옵니다. 웰컴투불로촌 다시보기를 검색하는 분이 꾸준한 이유죠. tvN 「웰컴투불로촌」은 무병장수를 주제로 전국과 해외의 장수 마을을 찾아다니며 건강 정보를 풀어내는 교양·예능 프로그램입니다. 2024년 1월 20일 1회가 나간 뒤 지금까지 이어지고 있습니다.

구성은 단순합니다. 두 진행자가 직접 몸을 쓰고, 먹고, 걷고, 그 과정에 전문의 설명을 붙입니다. 건강 정보 프로그램 특유의 딱딱함이 덜한 건 이 “직접 해 보는” 비중이 크기 때문입니다. 관절·혈당·면역처럼 한 회에 하나씩 주제를 잡고, 여행지 한 곳을 배경으로 풀어 가는 식입니다.

작성 시점 기준으로 115회까지 방송됐고 매주 토요일 아침에 새 회차가 나갑니다. 아래에는 편성 정보와 진행자 구성, 중간에 한 번 바뀐 MC 이력, 정식으로 다시 볼 수 있는 곳, 그리고 최근 화제가 된 회차까지 정리했습니다.

 

웰컴투불로촌 방영 정보

방송사	tvN
장르	교양·예능 (건강 정보, 여행 관찰)
방영 요일·시간	매주 토요일 오전 7시 (83회·2026년 1월 3일부터. 그 전에는 오전 8시)
방영 기간	2024년 1월 20일 ~ 현재 방영중
방송 회차	115회까지 방송 (2026년 9월 12일 기준)
MC	신현준, 김정태 (67회·2025년 6월 28일부터)
이전 출연	이원종, 황석정 (1회~초기 회차)
연출	정종선 PD
제작	CJ ENM
회차 길이	약 55분
국내 시청	티빙

편성 시간이 한 번 당겨졌다는 점만 짚어 두겠습니다. 1회부터 82회까지는 토요일 오전 8시였는데, 2026년 1월 3일 방송된 83회부터 안내 문구가 오전 7시로 바뀌었습니다. 다만 tvN 공식 프로그램 페이지에는 여전히 오전 8시로 적혀 있어 두 표기가 엇갈립니다. 본방송을 챙겨 보실 계획이라면 편성표를 한 번 확인하시는 편이 안전합니다.

웰컴투불로촌 MC와 프로그램 특징

 

이 프로그램은 진행자가 중간에 한 번 크게 바뀌었습니다. 2024년 1월 첫 회는 농사 경력 19년 차인 배우 이원종과 화원을 가꾸는 배우 황석정이 겨울 작물을 심는 내용으로 출발했습니다. 농촌 라이프를 보여 주는 쪽에 무게가 실려 있었죠.

지금의 얼굴이 된 건 2025년 6월 28일 67회부터입니다. 이때 신현준과 김정태가 “불로촌 NEW MC”로 합류하면서 프로그램의 초점도 농사에서 건강 관리 쪽으로 옮겨 갔습니다.

• 신현준 : 건강 트렌드에 밝은 배우로 소개되며 합류했습니다. 새로운 건강법을 직접 시험해 보는 역할을 주로 맡습니다.
• 김정태 : 시집을 내고 영화 연출에도 도전한 이력을 가진 배우입니다. 두 사람의 티격태격하는 호흡이 프로그램의 기본 리듬을 만듭니다.

한 회의 구성은 대체로 이렇게 갑니다. 먼저 그 주의 건강 주제를 정하고(관절, 혈당, 면역, 뼈 건강 등), 그 주제에 맞는 장소로 이동한 뒤, 현지 음식을 먹고 활동을 하면서 전문가 설명을 끼워 넣습니다. 요리와 시골 생활을 전면에 내세운 삼시세끼 다시보기와 배경은 비슷해 보여도, 이쪽은 정보 전달이 목적이라 매 회차에 “오늘 배운 것”이 남는 구조입니다.

몸을 쓰는 예능이라는 점에서는 대체 등산을 왜 하는 건데 다시보기와 겹치는 지점도 있습니다. 다만 그쪽이 고생 자체를 웃음으로 만든다면, 여기서는 걷기나 맨발 산책 같은 활동이 곧바로 “왜 몸에 좋은가”로 연결됩니다. 아침 시간대 편성이라 호흡이 느긋한 것도 특징입니다.

웰컴투불로촌 다시보기 방법

정식으로 다시 볼 수 있는 곳은 티빙입니다. 1회부터 최신 회차까지 올라와 있고, 이용권이 있으면 추가 결제 없이 볼 수 있습니다(2026년 9월 16일 확인 기준).

티빙에서 웰컴투불로촌 다시보기

tvN 공식 프로그램 페이지 (회차 미리보기·인물 소개)

넷플릭스·웨이브·쿠팡플레이에서는 제공이 확인되지 않습니다. Apple TV 한국에 작품 페이지가 있긴 하지만 구매·대여·구독 제공 여부가 표시되지 않아 버튼에서 뺐습니다. 제공이 확인되면 이 섹션을 갱신하겠습니다.

웰컴투불로촌 화제 회차 추천

📅 최근 업데이트: 2026-09-16 (115회 기준)

매주 주제가 완전히 바뀌는 프로그램이라 처음 보는 분은 어디부터 봐야 할지 감이 안 잡히기 쉽습니다. 웰컴투불로촌 다시보기로 먼저 챙겨 볼 만한 최근 회차 가운데, 내용이 선명하게 남는 편을 골라 봤습니다.

 

115회 (2026년 9월 12일) — 환절기 면역과 NK세포

같은 환경에서 누구는 감기에 걸리고 누구는 멀쩡한 이유를 면역에서 찾아 들어가는 회차입니다. 몸속에서 매일 생기는 암세포를 찾아 없애는 NK세포를 중심으로 면역 체계를 설명하고, 일상에서 실천할 수 있는 관리법을 정리합니다. 환절기에 코가 맹맹해진다는 두 진행자의 경험담에서 출발하는 구성이라 진입이 쉽습니다.

114회 (2026년 9월 5일) — 김효진의 늦둥이 육아와 여성호르몬

45세에 늦둥이를 얻은 배우 김효진이 출연해 육아 이야기를 풀어놓는 회차입니다. 웃음 쪽 비중이 큰 편이지만 후반부에는 여성호르몬 감소에 따른 건강 변화와 관리법으로 주제가 옮겨 갑니다. 게스트 출연분 중 반응이 좋았던 회차로 꼽을 만합니다.

113회 (2026년 8월 29일) — 골다공증과 맨발 걷기

증상 없이 진행되다가 골절이 생긴 뒤에야 알게 되는 골다공증을 다룹니다. 두 진행자가 황톳길 맨발 걷기에 나서고, 뼈에 적당한 자극을 주는 운동과 집 안에서 낙상 위험을 줄이는 방법까지 이어집니다. 여름 끝자락에 방송돼 시기적으로도 잘 맞았던 편입니다.

111회 (2026년 8월 8일) — 인천공항에서 버스로 가는 무의도

“여권 없이 떠나는 당일치기”를 표방한 여름 특집입니다. 인천공항에서 버스 한 번으로 갈 수 있는 무의도를 찾아 갯벌을 배경으로 먹방을 하면서, 식사 전에 챙겨 먹으면 혈당 스파이크를 막을 수 있다는 방법을 소개합니다. 여행 정보와 건강 정보가 가장 균형 있게 섞인 회차 중 하나입니다.

100회 (2026년 5월 9일) — 제주도 100회 특집

100회를 기념해 제주도로 떠난 특집입니다. 바다를 따라 달리는 스쿠터와 빵집 순례로 시작해, 많이 먹은 뒤 따라오는 소화 부담을 주제로 방향을 틉니다. 숲길 걷기와 흑돼지를 엮은 구성이라 여행기로 봐도 재미가 있습니다.

67회 (2025년 6월 28일) — 신현준·김정태 합류

지금의 진행 체제가 시작된 회차입니다. 두 사람이 각자 챙겨 다니는 건강 용품을 공개하는 “왓츠 인 마이 백”과 새 불로촌에 첫 모종을 심는 내용으로 채워졌습니다. 프로그램의 성격이 어떻게 바뀌었는지 보고 싶다면 이 회차부터 거슬러 올라가는 편이 빠릅니다.

웰컴투불로촌 FAQ

 

마무리

거창한 장치 없이 두 사람이 걷고 먹고 이야기하는 사이에 정보가 하나씩 남습니다. 토요일 아침에 부담 없이 켜 두기 좋고, 관심 있는 주제만 골라 봐도 손해가 없는 구성이죠. 웰컴투불로촌 다시보기를 처음 시작하신다면 최근 회차 두세 편부터 보시길 권합니다.

비슷한 결의 프로그램을 더 찾는다면 시골에서 한 끼를 차리는 삼시세끼와, 혼자 사는 사람들의 생활 습관을 들여다보는 나 혼자 산다 다시보기도 같이 보시면 좋습니다.